زناشویی
-
چرا در روابط احساس میکنیم نیازهایمان برآورده نمیشود؟
احساس عدم رضایت در روابط، تجربهای رایج است که میتواند دلایل متعددی داشته باشد. گاهی اوقات، این احساس ناشی از انتظارات غیرواقعی، عدم برقراری ارتباط مؤثر، یا برآورده نشدن نیازهای…
بیشتر بخوانید -
چطور در روابط عاشقانه حس همدلی را تقویت کنیم؟
تقویت همدلی در روابط عاشقانه رابطه عاشقانه سالم و پایدار است. وقتی بتوانید خودتان را جای طرف مقابل بگذارید، احساسات و دیدگاههای او را درک کنید، و با او همراه…
بیشتر بخوانید -
آیا عشقهای نوجوانی واقعی هستند؟
عشق، مفهومی پیچیده و چند وجهی است که در هر دورهای از زندگی به شکلی متفاوت تجربه میشود. اما سوالی که ذهن بسیاری را به خود مشغول میکند این…
بیشتر بخوانید -
رهایی از وابستگی عاطفی منفی در روابط: 17 گام موثر
وابستگی عاطفی منفی میتواند روابط شما را مسموم کرده و سلامت روانتان را به خطر اندازد. این وابستگیها اغلب ناشی از ترس از تنهایی، کمبود اعتماد به نفس و یا…
بیشتر بخوانید -
چرا بعضی از افراد در روابط عاطفی دچار احساسات دوگانه میشوند؟
احساسات دوگانه در روابط عاطفی، تجربهای پیچیده و اغلب آزاردهنده است. این احساسات به معنای داشتن همزمان احساسات متضاد نسبت به یک فرد یا رابطه است. مثلا ممکن است…
بیشتر بخوانید -
کاش از همسرم بیشتر حمایت عاطفی میکردم!
چطور در رابطه بیشتر از همسر خود حمایت عاطفی کنیم؟ حمایت عاطفی، قلب تپنده یک رابطه سالم و پایدار است. وقتی همسرتان احساس کند که شما در کنارش هستید، به…
بیشتر بخوانید -
چطور میتوان در رابطه از اشتباهات کوچک عبور کرد؟
هیچ رابطهای بینقص نیست. در هر رابطهای، حتی بهترین آنها، اشتباهات کوچکی رخ میدهند که میتوانند آزاردهنده باشند. اما یادگیری نحوهی عبور از این اشتباهات کوچک برای داشتن یک…
بیشتر بخوانید -
چرا در بعضی روابط عاشقانه احساس میکنیم که به هدف نمیرسیم؟
چرا در بعضی روابط عاشقانه احساس میکنیم که به هدف نمیرسیم؟ شریک زندگی و از دست دادن هویت فردی، میتواند باعث خفگی و نارضایتی در رابطه شود. عدم توجه به…
بیشتر بخوانید -
چطور در رابطه احساس ارزشمندی کنیم؟
چطور در رابطه احساس ارزشمندی کنیم؟ احساس ارزشمندی در یک رابطه سالم و پایدار، کلیدی اساسی است. وقتی خودتان را ارزشمند بدانید، بهتر میتوانید نیازهای خود را بیان کنید، مرزهای…
بیشتر بخوانید -
چرا برخی در روابط عاشقانه بیشتر آسیب میبینند؟
چرا برخی در روابط عاشقانه بیشتر آسیب میبینند؟ سبک دلبستگی ناایمن: افرادی که در کودکی دلبستگی ناایمنی را تجربه کردهاند، احتمال بیشتری دارد که در بزرگسالی نیز در روابط خود…
بیشتر بخوانید